EFEKTIVITAS PRENATAL YOGA MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III DI TPMB A NANI NURCAHYANI S.ST

Risky, Nurjannah Febita Risky (2025) EFEKTIVITAS PRENATAL YOGA MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III DI TPMB A NANI NURCAHYANI S.ST. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Makassa.

Text Skripsi Nurjannah Febita.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas prenatal yoga dalam meningkatkan kualitas tidur ibu hamil trimester III. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain pre-eksperimen one group pretest-posttest. Sampel sebanyak 34 ibu hamil trimester III diambil dengan teknik purposive sampling. Intervensi prenatal yoga dilakukan selama 4 minggu dengan frekuensi dua kali seminggu. Kualitas tidur diukur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data menggunakan uji Wilcoxon. Hasil menunjukkan bahwa sebelum intervensi mayoritas responden (76,5%) memiliki kualitas tidur buruk, dan setelah intervensi kualitas tidur baik meningkat menjadi 79,4%. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai p = 0,000 (p < 0,05), yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara kualitas tidur sebelum dan sesudah mengikuti prenatal yoga. Prenatal yoga efektif dalam meningkatkan kualitas tidur ibu hamil trimester III. Intervensi ini dapat direkomendasikan sebagai upaya non-farmakologis untuk meningkatkan kesejahteraan ibu hamil. Kata Kunci: ibu hamil, kualitas tidur, prenatal yoga, trimester III

Item Type:	Thesis (Diploma)
Subjects:	R Medicine > RY Midwifery
Divisions:	Poltekkes Kemenkes Makassar > Jurusan Kebidanan
Depositing User:	Mahyuni Mahyuni Yunus
Date Deposited:	18 May 2026 07:36
Last Modified:	18 May 2026 07:36
URI:	http://repositorynew.poltekkes-mks.ac.id/id/eprint/2079

Actions (login required)

View Item