BEDA PENGARUH BOX JUMP DAN DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN FUTSAL SMK NEGERI 1 BANTAENG

HERIYANTO,, MUHAMMAD NUR AL LUTFI (2023) BEDA PENGARUH BOX JUMP DAN DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN FUTSAL SMK NEGERI 1 BANTAENG. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Makassar.

Text SKRIPSI_MUHAMMAD NUR AL LUTFI HERIYANTO.pdf Download (3MB)

Abstract

Salah satu komponen terpenting dalam olahraga, khususnya futsal adalah daya ledak otot atau power muscle. Unsur daya ledak merupakan salah satu unsur penting yang menunjang performa seorang pemain, yaitu dalam kekuatan dan akurasi dalam menendang dan juga berperan penting saat pemain melakukan perubahan gerak secara tiba-tiba seperti berhenti dan merubah arah serta kecepatan dalam berlari. Penelitian yang digunakan peneliti adalah jenis penelitiaan ekperimen dengan menggunakan desain Quasi Experiment. Dalam penelitian ini menggunakan metode pre test-post test two-grup design. Bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara Box Jump dan Depth Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Pemain Futsal di SMK Negeri 1 Bantaeng dengan sampel sebanyak 18 orang yang sesuai dengan kriteria inklusi, di randomisasi kedalam 2 kelompok yaitu kelompok perlakuan I yang diberikan Box Jump dan kelompok perlakuan II yang diberikan Depth Jump. Penelitian ini menggunakan standing broad jump test untuk mengukur daya ledak otot tungkai. Berdasarkan analisis uji paired sample t pada kelompok data perlakuan I diperoleh nilai p = 0,000. Kelompok data perlakuan II diperoleh nilai p = 0,000. Pada data diatas untuk kelompok perlakuan I dan II menunjukkan bahwa ada pengaruh yang bermakna dari Box Jump dan Depth Jump. Kemudian, berdasarkan uji independent t diperoleh nilai p = 0,000. yang berarti bahwa ada perbedaan yang signifikan antara kelompok perlakuan I dan kelompok perlakuan II. Kesimpulan penelitian ini adalah pemberian latihan Box Jump lebih efektif daripada latihan Depth Jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain futsal.

Item Type:	Thesis (Diploma)
Subjects:	R Medicine > RP Physiotherapy
Divisions:	Poltekkes Kemenkes Makassar > Jurusan Fisioterapi
Depositing User:	Burhan Burhan
Date Deposited:	28 Apr 2026 07:04
Last Modified:	28 Apr 2026 07:04
URI:	http://repositorynew.poltekkes-mks.ac.id/id/eprint/1758

Actions (login required)

View Item