“Beda Pengaruh Pemberian Passive Stretching Dengan Contract Relax Stretching Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Pemain Futsal SMA Negeri 18 Makassar”

TAHIRMAN, ERDA (2023) “Beda Pengaruh Pemberian Passive Stretching Dengan Contract Relax Stretching Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Pemain Futsal SMA Negeri 18 Makassar”. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Makassar.

Text SKRIPSI ERDA TAHIRMAN.pdf Download (3MB)

Abstract

Fleksibilitas merupakan kemampuan suatu jaringan atau otot yang mampu menjangkau maksimum gerakan sendi dari berbagai posisi tanpa adanya rasa sakit atau nyeri. Otot hamstring merupakan salah satu otot yang berperan dalam berlari, menggiring bola, hingga saat melakukan tendangan. Jenis penelitian ini adalah quasi eksperimen dengan metode pre test – post test two group design, yang bertujuan untuk mengetahui beda pengaruh pemberian passive stretching dengan contract relax stretching terhadap peningkatan fleksibilitas otot hamstring pada pemain futsal SMA Negeri 18 Makassar dengan jumlah sampel sebanyak 30 orang yang memenuhi krireria inklusi dibagi menjadi dua kelompok perlakuan. Kelompok I diberikan perlakuan passive stretching dan kelompok II diberikan perlakuan contract relax stretching Berdasarkan data dari hasil uji paired sample t pada kedua perlakuan di peroleh yaitu p = 0,000 (p<0,05) yang berarti bahwa kedua perlakuan yaitu passive stretching dan contract relax stretching berpengaruh dapat memberikan peningkatan yang signifikan pada fleksibilitas otot hamstring. Kemudian berdasarkan uji independen sample t nilai p = 0,005. Karena nilai p = 0,005< 0,05 maka Ha diterima, artinya ada perbedaan yang signifikan antara passive stretching dan contract relax stretching terhadap fleksibilitas otot hamstring. Kesimpulan penelitian ini contract relax stretching lebih berpengaruh daripada passive stretching terhadap peningkatan fleksibilitas otot hamstring pada pemain futsal

Item Type:	Thesis (Diploma)
Subjects:	R Medicine > RP Physiotherapy
Divisions:	Poltekkes Kemenkes Makassar > Jurusan Fisioterapi
Depositing User:	Burhan Burhan
Date Deposited:	27 Apr 2026 02:36
Last Modified:	27 Apr 2026 02:36
URI:	http://repositorynew.poltekkes-mks.ac.id/id/eprint/1560

Actions (login required)

View Item