“Pengaruh Latihan Zig – Zag Run terhadap Perubahan Kelincahan Gerak pada Pemain Futsal SMAN 2 Penajam Paser Utara”

LESTARI,, DHEANISA GUSTI (2023) “Pengaruh Latihan Zig – Zag Run terhadap Perubahan Kelincahan Gerak pada Pemain Futsal SMAN 2 Penajam Paser Utara”. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Makassar.

Text SKRIPSI DHEANISA GUSTI LESTARI.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)

Abstract

Futsal merupakan sepakbola mini yang dimainkan dua regu, yang setiap regu terdiri dari lima orang pemain. Futsal termasuk cabang olahraga yang cukup popular. Permasalahan dalam penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat kelincahan pemain futsal SMAN 2 Penajam Paser Utara. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan zig – zag run terhadap peningkatan kemampuan kelincahan pemain futsal SMAN 2 Penajam Paser Utara. Jenis penelitian ini adalah penelitian pre eksperimental dengan menggunakan pre test – post test one group design, bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan zig – zag run terhadap perubahan kelincahan gerak pada pemain futsal, dilaksanakan di SMAN 2 Penajam Paser Utara dengan sampel sebanyak 16 orang yang sesuai dengan kriteria inklusi. Alat ukur pada penelitian ini menggunakan Illinois Agility Test. Berdasarkan analisis uji normalitas data yang digunakan adalah Shapiro – Wilk test, kelompok data menunjukkan nilai p>0,05 sebelum dan sesudah intervensi yang berarti pemberian latihan zig – zag run dapat memberikan perubahan terhadap peningkatan kelincahan yang signifikan pada pemain futsal. Kesimpulan penelitian ini adalah pemberian latihan zig – zag run dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kelincahan pada pemain futsal dengan rerata sebelum diberikan latihan adalah 18,03 detik dan rerata sesudah diberikan latihan adalah 17,4419 detik.

Item Type:	Thesis (Diploma)
Subjects:	R Medicine > RP Physiotherapy
Divisions:	Poltekkes Kemenkes Makassar > Jurusan Fisioterapi
Depositing User:	Burhan Burhan
Date Deposited:	27 Apr 2026 02:39
Last Modified:	27 Apr 2026 02:39
URI:	http://repositorynew.poltekkes-mks.ac.id/id/eprint/1539

Actions (login required)

View Item